Gezondheid en preventie

Gezondheid en preventie zijn belangrijk voor een lang en gelukkig leven.

Door gezond te eten, regelmatig te bewegen en genoeg te rusten, kunnen we veel ziektes voorkomen. Een verandering naar een gezonde leefstijl vraagt om de juiste motivatie en het lef om de eerste stap te zetten. Met de juiste hulp en ondersteuning kun je deze verandering succesvol maken.

Op deze pagina vind je handige tips en informatie over verschillende samenwerkingen die helpen om gezonder te leven:

• Voorkomen van vallen met Valpreventie: Samen werken we aan het verminderen van valpartijen, vooral bij ouderen, door oefeningen en aanpassingen in huis.
• Tegengaan van overgewicht met JOGG (Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst): Deze samenwerking helpt jongeren om gezond te leven door educatie en activiteiten, zoals .... .
• Omdraaien van overgewicht met Kind en Volwassenen naar Gezond(er) Gewicht: Dit initiatief helpt kinderen en volwassenen om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden met persoonlijke begeleiding en praktische tips.
   

Samen werken we aan een gezonder en vitaler leven!